あがく、アラ50。

いろいろついて行けなくなってきた。けど、なんとかして過ごす日々。

糖質制限

ゆる糖質制限?

隙間時間のささやかなティータイム。自宅カフェ、なんて感じで。少しはぽいでしょうか(^^;? グルテンフリー=糖質制限 という考え方も結構ありますよね。主にダイエット目的の方でしょうかねぇ?私は、純粋に体調面からグルテンフリー(フリーじゃない…